Bonjour, voici des liens EFT, Cohérence cardiaque, Méditation, Grabovoi, Groening, etc. pour vous aider dans vos recherches du travail à faire sur soi, indispensable pour évoluer grandir et améliorer son état d’être et par rebond sa vie et son futur.

 

ATTENTION ICI AUCUN MIRACLE TOUT S’OBTIENT AVEC UN MINIMUM DE TRAVAIL ET DE PERSÉVÉRANCE. SI vous avez des questions, n’hésitez pas, je repond par Mail ou SMS. N’oubliez pas de faire ce qui vous parle, ce que vous ressentez comme bon pour vous, faites vos propres recherches !! Ne vous forcez surtout pas, car dans ce cas cela ne fonctionnera pas.

Si vous souhaitez écouter mon parcours qui m’a amené à devenir magnétiseur, voici le lien (l’interview se trouve en bas de page) : www.magnetiseur-paris.eu

Voici une vidéo que je conseille d’écouter, à la fois relaxante et apaisante : https://www.youtube.com/watch?v=LK5KlXFrFZc
Vous pouvez également regarder ces deux vidéos:
https://youtu.be/Y9_0KNHs9lI
https://youtu.be/GN_5DePRr0Q

L'EFT
EFT est un acronyme anglais qui signifie Emotional Freedom Techniques, soit "Techniques de libération émotionnelle" en français. Il s'agit d'un ensemble de techniques visant à "nettoyer" l'esprit, à se défaire des blocages et à rééquilibrer les énergies. Concrètement, elle consiste en un tapotement de points précis tout en énonçant ce qui nous perturbe. Problèmes, émotions, croyances et souvenirs douloureux sont ainsi dissous. Ces tapotements sont utilisés pour installer puis renforcer un état d'esprit positif. Il faut s'y tenir pendant au minimum 21 jours pour que cela soit efficace. C'est le temps qu'il faut pour que le cerveau intègre une nouvelle habitude. Les circuits neuronaux vont évoluer : le cerveau sera entraîné à être positif. L’EFT active le système d’autoguérison de notre corps.

Vous trouverez plus d’infos ici :

Des schémas :
https://www.pinterest.fr/search/pins/?rs=ac&len=2&q=eft%20francais&eq=eft&etslf=6554&term_meta[]=eft%7Cautocomplete%7C3&term_meta[]=francais%7Cautocomplete%7C3 Des explications en vidéo :
https://www.youtube.com/watch?v=GfntQOoT_Lo
YouTube propose de nombreuses vidéos sur le sujet, je vous mets une sélection de certaines, mais sachez qu’il en existe plein d’autres si vous êtes intéressé par cette technique. Ce site apporte également des infos intéressantes : http://technique-eft.com

Pour vous initier à la Méthode EFT : http://www.seliberer.fr/1c-methode-eft-video

Quelques vidéos qui vous montreront les points à tapoter :
https://www.youtube.com/watch?v=zlBUa2Z_gQU
https://www.youtube.com/watch?v=-fe_t6eKdYg
https://www.youtube.com/watch?v=CnRDJmOu0Ws

Toutes ces vidéos sont gratuites. Il est inutile d'acheter les produits proposés sur le site des personnes qui font les vidéos. Vous trouverez beaucoup d'informations gratuites sur Internet. Si cela ne vous suffit pas, vous pouvez acheter un livre sur le sujet. Une fois que vous maîtriserez la technique, vous pourrez construire vos propres affirmations suivant les problèmes que vous souhaitez résoudre.

AFFIRMATIONS POSITIVES
Des vidéos pour vous donner des idées d’affirmations positives : (une liste se trouve également à la fin du document)
https://www.youtube.com/watch?v=2-8hh9MHe64
https://www.youtube.com/watch?v=KThbVzL8FEo&list=RDCMUCLfuFOH4rJnbpbzRUnsog_Q&index=9
https://www.youtube.com/watch?v=A_jYOKUog8E

Affirmations positives dans le domaine du travail : https://www.youtube.com/watch?v=KJbdZwtqiRo

Pour les anglophones, vous pouvez rechercher "faster EFT", c'est une technique d'EFT plus rapide. Malheureusement, il n'existe pas d'informations en français sur le sujet pour l'instant.

LA MÉDITATION
Un vidéo pour les débutants : https://www.youtube.com/watch?v=QjoZfET5kJ8
Liens de site pour prendre des « cours » de méditation :
- Sur Paris : http://paris-yoga.fr
- En France: http://sahajayoga.fr
Il existe une application gratuite disponible sur iPhone et Android que je recommande : Sahajayoga.
Vous pouvez également regarder la vidéo de Shri Mataji, il explique très bien comme éveiller sa Kundalini et comment entrer en méditation : https://youtu.be/cMDzkUSTBfs
Ce site est également intéressant : https://www.rajayogameditation.fr
Si vous souhaitez méditer en ligne et écouter de la musique apaisante : http://www.cybeleradio.com
Une autre vidéo de méditation guidée :
https://www.youtube.com/watch?v=U5IPUAXNXto&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2VG7M5Elcx7rfvUyEG-UC28Snv5scxABq9wWAlH16O99dWq4NcwwmvDSU
Voici des liens de vidéo de méditations guidées : encore une fois, n’hésitez pas à parcourir YouTube qui est très riche en contenu sur le sujet.
https://youtu.be/OL-UsgizVV0
https://www.youtube.com/watch?v=OFSNyzJaAU4
https://www.youtube.com/watch?v=ssEtKYZ2olA

Un article sur les effets de la méditation : http://www.topsante.com/forme-et-bien-etre/detente/meditation/la-meditation-reduit-plus-durablement-le-stress-que-les-vacances-613139

SE PURIFIER avec du sel :
Vous pouvez vous purifier de vos pensées et énergies négatives avec des bains de GROS SEL NON RAFINE MARIN GRIS OU HIMALAYA : https://www.youtube.com/watch?v=z50Sc04mySU

COUPER LES LIENS ET RELATIONS TOXIQUES (ancienne relation amoureuse, famille, amitié…) :
Le bonhomme aux allumettes : Cet exercice fait appel aux capacités de votre subconscient. Celui-ci a une immense capacité à retenir ce que vous écrivez. Pour cette raison, il est important d’écrire et pas uniquement de penser l’exercice.
https://youtu.be/hLysFxVm0fg
https://www.en-1-mot.com/bonshommes-allumettes-situation-jacques-martel
http://energie-denis-sanchez.fr/rituel-des-bonhommes-allumettes-couper-les-liens-d-attachements
https://www.philosophine.fr/couper-les-liens-dattachement
http ://www.madeleinelamarre.com/faire-le-deuil-dune-personne-toxique

Ho'oponopono
Ho’oponopono est une très ancienne tradition sociale hawaïenne, transmise oralement de génération en génération, se définissant comme « purification spirituelle ». C’est un art de vivre, une philosophie, dont le but principal est de rétablir la paix au sein d’une famille, d’une communauté, d’un groupe, d’une personne … C’est donc un rituel de pardon et de réconciliation ancestral. La pratique de Ho’oponopono permet alors de retrouver la paix intérieure par une pratique quotidienne ou en cas de besoin.
L'approche Ho'oponopono permet de se libérer de nos émotions qui conditionnent nos réactions et nos comportements. Comme on ne nous a pas toujours appris à exprimer nos émotions, les identifier et les évacuer au fur et à mesure, elles s’accumulent et forment un corps émotionnel. Ho’oponopono permet de trouver et de se détacher de cet amoncellement d’émotions enfouies en nous. C'est prendre conscience de soi et accorder moins d'importance à l'extérieur.
Pratiquer la méthode Ho'oponopono, c'est également se réconcilier avec soi-même par le pardon. C’est une pratique différente de la méditation qui permet d’accéder à la paix intérieure.
Pour cela, il faut prendre en compte que nous sommes responsables de nos paroles et de nos actes, ils ont une incidence directe sur les évènements de notre vie.
C’est aussi accepter ce qui est, sans jugement de bien ou de mal. L'accepter comme une expérience qui nous traverse et nous permet de grandir, d’évoluer, et puis mettre en œuvre des pensées et des actions pour changer la situation.
Si l’on n’a pas la possibilité de changer les autres ou certains évènements inéluctables de notre parcours, nous avons en revanche la capacité de changer notre regard sur ces choses et de modifier notre façon d’aborder la vie, de penser, de parler et d’agir. Ce qui au final modifiera nos expériences.
Pratiquer Ho’oponopono consiste à énoncer quatre mots à voix haute ou dans sa tête. En disant les quatre mots : DESOLE, PARDON, MERCI , JE T’AIME, nous devenons plus bienveillants et positifs au quotidien. Il est essentiel que ces mots soient prononcés en toute conscience, que cela vienne du cœur, sans se forcer. Mai moi j’ai décidé d’ajouter JE M’AIME ce qui fais JE M’AIME, DÉSOLER, PARDON, JE T’AIME je trouve que ça sonne mieux

BONHOMME ALLUMETTES AVEC DES SITUATIONS : Voici un exercice simple et ludique, mis au point par Jacques Martel, pour se libérer émotionnellement d une personne ou d une situation, et ainsi vous sentir mieux, lâcher prise et augmenter votre bonheur.
https://www.youtube.com/watch?v=g89fz4SiURQ
PETIT BONHOMME ALLUMETTES AVEC DES PERSONNES OU SITUATIONS : La technique des bonhommes allumettes est tout à fait appropriée pour couper les liens d'attachement toxiques en relation avec un ancien amour ou un pervers narcissique etc..
https://www.youtube.com/watch?v=urbRKJa0aHE

Autres techniques pour se libérer de certains problèmes :
La technique du verre d’eau :
https://www.youtube.com/watch?v=8rS7Aa3L5zg
https://www.youtube.com/watch?v=cDDQaPKZSYU

Les vœux à la lune : https://youtu.be/N5X91MtCVqs

LES FRÉQUENCES DU DOCTEUR RIF
Tapez le mot clé : « spooky2 rife frequencies » pour trouver de nombreuses vidéos qui vous en diront plus sur cette méthode. Si vous souhaitez tester des fréquences sonores RIF, voici un lien très utile : https://www.rifetherapies.com/rife-frequencies

LA COHÉRENCE CARDIAQUE
Méthode très efficace et simple (à faire partout) sur de nombreux problèmes notamment la gestion du stress. Vidéo pour vous aider à la pratique :
https://youtu.be/sGuuuE_t2Lw
https://www.youtube.com/watch?v=bM3mWlq4M8E
Un article sur la cohérence cardiaque et ses bienfaits :
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=la-coherence-cardiaque

LA GUÉRISON QUANTUM : http://www.quantumk.co.uk/quantumk_video_french.html

GRIGORI GRABOVOI
Voici son site : http://www.grabovoi-france.fr
Et d’autres liens explicatifs sur le sujet :
http://mondes-de-lumiere.eklablog.fr/methode-des-nombres-de-gregori-grabovoi-p245374
http://vivement.la.nature.free.fr
https://www.youtube.com/watch?v=hXNPNLFifbs

Si cette méthode vous intéresse, il existe plusieurs groupes Facebook d’entraide : réponses aux questions, aide dans la pratique… Voici le série numérique Santé Amour Réussite Éternité 8888 Vidéo pour le pilotage Grabovoi sur les relations : https://www.youtube.com/watch?v=zND7q5B0xmI

La loi d’attraction et d’abondance par l’utilisation des séquences numériques de Grigori Grabovoi :
https://www.youtube.com/watch?v=GN_5DePRr0Q

Autres vidéos en VRAC :
Purification énergétique : https://youtu.be/c2VfvaOOZZ0
Purification de l’ADN par la flamme violette et l’esprit : https://www.youtube.com/watch?v=xwM5XGlGxHs
Prière de Guérison du cercle de Grâce par Edna Frankel : https://www.youtube.com/watch?v=Ku7iJRZ6HHw
Chantal Rialland : vivre sa divinité intérieure : https://www.youtube.com/watch?v=8dDUIL05SbM
Laurent Lévy : extrait d’Annecy : https://www.youtube.com/watch?v=hOQHIJ1mEpM
Dr Joe Dispenza placebo et neuroscience : https://www.youtube.com/watch?v=OiJmecz4Yug

Suivez toujours votre ressenti, ce que vous êtes prêts à accepter intérieurement. Rappelez-vous que chaque difficulté est un défi. Vous pouvez le relever la tête haute, avec confiance en vous et en vos capacités. N'oubliez pas que nous atteignons uniquement ce que nous laissons nous atteindre.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES :
Anges humains, êtres de lumière, ceux qui peuvent vraiment vous aider : comment les reconnaître ? Vous pensiez que les anges étaient seulement présents dans la dimension spirituelle ? Qu'ils n'avaient pas d'incarnation humaine ? Vous aviez tout faux : les anges humains existent et ils sont parmi nous. Peut-être avez-vous la chance d'en avoir un dans votre entourage. Ou peut-être, êtes-vous un ange humain vous-même ! Pour le savoir et apprendre à les reconnaître, découvrons quelques caractéristiques qui définissent l’ange humain.

ATTENTION : Il existe aussi de faux êtres de lumières qui manipulent et pervertissent les humains en incarnation les plus faibles. Ils cherchent à les éloigner du spirituel, du véritable amour et de la lumière. Pour les éviter, soyez attentifs à ce qui suit.

L’ANGE HUMAIN OU ÊTRE DE LUMIÈRE EST TRÈS SENSIBLE
Ce qui caractérise l'ange humain, c'est qu'il est particulièrement réceptif aux émotions des autres. Il ne supporte pas la violence, qu'elle soit psychique ou physique. Devant une dispute ou une bagarre, il essaiera toujours d'intervenir, même s'il doit pour cela se mettre en danger. Dans son cœur, il n'y a ni haine ni méchanceté. Il connaît ces émotions uniquement, car il les ressent chez les autres. Lorsqu'il est entouré d'un grand groupe de personne ou qu'il se trouve au milieu d'une foule, il n'est pas rare que l'ange humain se sente comme submergé par les diverses et puissantes émotions ressenties par les autres. Souvent, l'être de lumière a eu une enfance difficile, qui l'a rendu encore plus réceptif aux douleurs des autres.

L’ANGE HUMAIN OU ÊTRE DE LUMIÈRE N’EST QUE BONTÉ
Les humains ressentent toutes sortes d'émotions. Certaines très lumineuses, d'autres très sombres. L'ange humain, lui, ne connaît que la bonté et la bienveillance. Son but : transformer l'obscurité en lumière dans la vie et le cœur des autres. Cela explique qu'il s'entoure souvent de personnes qui ont un passé difficile et/ou sont actuellement dans une grande souffrance morale (addictions, violence, troubles mentaux, etc.). Ces personnes doivent toutefois posséder un fort potentiel : l'ange humain repère ce que ces personnes pourraient être. Il ne voit pas seulement ce qu'elles sont aujourd'hui ou ce qu'elles ont été hier.

L’ANGE HUMAIN OU ÊTRE DE LUMIÈRE CHOISIT UN MÉTIER DE D'AIDE DE SOIGNANT ET DE PARTAGE
Habité par la bonté, la sensibilité et le partage, l'ange humain a très souvent un métier qui consiste à venir en aide aux autres. Par exemple assistant social, infirmier, psychologique, thérapeute ou encore professeur. Puisque le but de son existence est de rendre service, il dédiera toute son énergie, autant dans sa vie professionnelle que personnelle. Quitte parfois à y sacrifier son bien-être et son équilibre mental.

L’ANGE HUMAIN OU ÊTRE DE LUMIÈRE EST UN ÊTRE SPIRITUEL
L’ange humain a une forte affinité avec tout ce qui est ésotérique et paranormal, et a vécu des expériences spirituelles à plusieurs reprises. Il sait, en son for intérieur, qu’il n’appartient pas à ce monde et que son rôle est de diffuser le paradis sur la terre, ce à quoi il s’emploie sans relâche. L’ange humain n’est pas tout à fait conscient que son existence ait pour but la réalisation d’un dessein qui transcende son être, mais ses rêves le mettent souvent sur la voie.

On reconnait un être de lumière, car il se met au service des autres et ne met pas les autres à son service. Il ne les rabaisse pas, ne les manipule pas, il fera toujours au mieux pour vous rehausser et certainement pas vous rabaisser. Comment reconnait-on un bon arbre ? Pas par son tronc qui peut être très beau, mais par ses fruits : s’ils sont acides ou toxiques alors on laisse tomber, on s’éloigne, si au contraire les fruits sont doux et sucrés alors c’est peut-être un bon arbre. Il faut tout de fois se méfier, car il y a beaucoup de manipulateurs et de personnes toxiques et acides. Alors, faites attention aussi à ce qui est trop beau.

SE PROTÉGER CONTRE LES FORCES OBSCURES
Certaines personnes conseillent à ceux qui pensent être attaqués par des énergies négatives de demander la protection de l’Archange Michaël, l’Archange dédié à la protection. Néanmoins, je vous déconseille de chercher la protection, à moins que vous n’en ressentiez encore le besoin. Par exemple, si vous sentez que des énergies négatives vous attaquent, alors vous avez sûrement besoin de demander une protection. Si vous débutez dans la méditation, il est également probable que vous ayez encore besoin d’invoquer la protection.
Si vous avez déjà effectué un certain parcours spirituel (ce qui est fort probable, si vous lisez ce texte), oubliez la protection. Vous êtes un être de Lumière, vous n’avez donc pas besoin de vous protéger. Jésus invoquait-il la protection lorsqu’il était sur Terre ? Il n’en avait pas besoin, puisqu’il faisait déjà rayonner sa présence christique. Tant que vous restez dans l’idée que vous avez besoin de vous protéger, vous n’êtes pas dans votre rayonnement christique, et n’incarnez toujours pas votre essence divine. Les mantras ne sont donc pas faits pour vous protéger, mais pour vous aligner avec votre présence : je suis, autrement dit, pour rayonner. Côtoyez un guide incarné vous sera d’une aide précieuse, gardez le proche de vous.
JE SUIS UN ÊTRE DE LUMIÈRE RIEN NE PEUT M’ATTEINDRE OU UNIQUEMENT CE QUE JE LAISSE M’ATTEINDRE.

PENSÉES POSITIVES POUR TRANSFORMER VOTRE VIE
Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. L’esprit est tout. Ce que nous pensons le plus nous le devenons. – Bouddha

Généralement, nous sous-estimons très largement le pouvoir des pensées positives. Elles ont pourtant un pouvoir physique qui influence directement ou indirectement notre vie. Çà et là, on peut parler de présence, de magnétisme, d’aura, qui ne sont finalement que l’enveloppe invisible créée par les pensées. Ce pouvoir des pensées est d’autant plus grand lorsqu’il est pétri dans la foi et l’émotion. Ces derniers augmentent la vibration, comme on augmenterait le son d’une radio pour mieux l’entendre. Des pensées positives emplies de foi agiront favorablement, tout comme des négatives créeront le lit du malheur.

Nous sommes des machines à penser
Chaque personne émet en moyenne 60.000 pensées par jour ! Étonnamment, 95% de celles-ci sont les mêmes pensées répétées chaque jour. En moyenne, 80% de ces pensées répétitives sont négatives.
Malheureusement, nos cerveaux sont configurés pour accorder plus d’attention aux expériences négatives que positive. Cette particularité a permis à l’être humain de survivre. Jadis, il était essentiel de retenir les expériences négatives comme par exemple la morsure d’un serpent, la toxicité d’une plante…
Si notre monde est aujourd’hui beaucoup moins dangereux, nos pensées sont pourtant toujours principalement négatives. Grâce à l’imagerie IRM, les chercheurs ont prouvé que les pensées négatives stimulent les zones du cerveau qui favorisent la dépression et l’anxiété. Ils ont également prouvé que des pensées positives déclenchent une cascade d’hormones positives dans tout le corps qui se traduit par un sentiment de calme et de paix.
Ce que la sagesse des anciens nous avait enseigné, la science moderne nous le confirme donc aujourd’hui. Le cerveau est “reconfigurable” par diverses méthodes, dont la pensée positive.

Voici plus de 150 pensées positives pour être plus heureux(se). Sélectionnez uniquement celles qui vous parlent et plaisent le plus. Tout ce que nous plantons dans notre esprit et qui est nourri par la répétition et l’émotion deviendra un jour réalité.

C’est la répétition des affirmations qui mène à la croyance. Et une fois que la croyance devient une conviction profonde, des choses commencent à arriver. – Claude M. Bristol

Pensées positives du matin
Je me réveille enthousiaste et cet enthousiasme me suit toute la journée. Aujourd’hui est un jour qui me laissera un souvenir merveilleux. Mes pensées sont ma réalité, donc aujourd’hui je construis un jour merveilleux. Je n’ai qu’une chose à mon planning aujourd’hui : être heureux(se). Aujourd’hui je remplis le monde d’énergie et le fais déborder de joie. Aujourd’hui, j’abandonne mes vieilles habitudes et j’en prends de nouvelles plus positives.

Pensées positives pour attirer le succès
La vie m’a offert des talents prodigieux que je commence à utiliser dès aujourd’hui. Chaque jour, j’ai de plus en plus de succès dans mon travail et dans ma vie. Je ressens le succès dès à présent et je travaille aujourd’hui pour le faire fructifier. Je sais que la peur est une étape vers le succès, je l’accueille avec grâce et je la surmonte. J’ai atteint mon objectif ___et je ressens déjà la joie d’y être parvenu. Je connais le succès aujourd’hui. Je connais le succès demain. Tous les jours je connais le succès. J’autorise le succès à entrer dès aujourd’hui dans ma vie. J’ai tout ce qu’il me faut pour vivre aisément. Je suis à l’aise avec l’argent et je me donne le droit d’être riche. L’argent vient à moi avec abondance et facilité, je mérite d’être riche, prospère et fortuné. J’aime donner et recevoir. Plus je participe au succès d’autrui, plus je prospère.

Pensées positives pour la confiance en soi
Je suis maître de mes pensées et de mes émotions. J’aime ce que je suis et je m’accepte mes qualités et mes défauts. Chaque jour, je suis de plus en plus confiant(e). Je suis plein(e) d’assurance. Quand je respire, j’inspire la confiance et j’expire la timidité. Je suis enthousiaste et incroyablement à l’aise lorsque je rencontre de nouvelles personnes. Je vis dans le présent et j’ai confiance pour le futur. Mon être déborde de confiance, je rayonne d’assurance. Je me fais confiance en toute circonstance. Je suis énergique et enthousiaste. La confiance est ma seconde nature. J’attire toujours les meilleures situations dans ma vie. Je me focalise toujours sur les solutions afin de résoudre des problèmes J’aime le changement, car je m’adapte à toutes les situations. Chaque jour je me rends compte de plus en plus que rien n’est impossible. J’attire les personnes positives naturellement et je leur donne le meilleur de moi-même. Je fais confiance à la vie et la vie m’apporte beaucoup. Je brille par ma présence, mon charme et ma grâce. Je suis de plus en plus maître de mon esprit et de mes émotions.

Pensées positives pour attirer la chance
Je réussis tout ce que j’entreprends. Je m’attends au succès dans toutes mes actions, car c’est mon état naturel. Chaque jour j’attire de plus en plus la réussite. Tout me réussit sans que je manifeste aucune attente. Je trouve facilement des solutions aux problèmes. J’accueille avec gratitude et sagesse les obstacles, car ils sont riches en enseignements. Je m’attends seulement au meilleur et je l’obtiens toujours. Au plus je pense positif, au plus ma vie s’illumine Je suis ouvert à la vie et j’ai de plus en plus de chance chaque jour.

Pensées positives pour la santé
Chaque jour, et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. Mon corps est en parfaite santé, mon esprit est clair, mon âme est en paix Je m’embellis de jour en jour Chaque cellule de mon corps vibre maintenant au rythme de la pleine santé. Je n’ai aucune douleur et je suis plein(e) d’énergie. Je nourris mon corps avec des aliments sains. Tous mes organes fonctionnement parfaitement. Je les remercie de ce qu’ils font pour moi. Mon corps se rapproche chaque jour d’une santé parfaite. J’aime exercer mon corps, mes muscles. Chaque mouvement me connecte à mon corps et me donne une énergie incroyable. À chaque expiration, le stress sort de mon corps. J’envoie de l’amour et de la gratitude à chaque organe de mon corps. Je suis attentif(ve) aux messages de mon corps. Je l’écoute et nous sommes en harmonie. Je dors profondément et en paix avec moi-même. Je me réveille reposé(e) et plein(e) d’énergie. Mon système immunitaire est très fort. Il peut gérer n’importe quelle bactérie, germe ou virus. À chaque jour qui passe, les cellules de mon corps deviennent de plus en plus fortes. Ce que je mange me renforce et se transforme pour moi en santé. Mon pouvoir de guérison est plus puissant que n’importe quelle maladie.

Pensées positives pour la paix
Mon monde est harmonieux, pacifique et rempli d’amour. Je plante les graines de la paix partout où je vais. J’accepte ce que je ne peux changer. Je m’entoure de personnes douces et sereines. J’inspire la paix, j’expire le chaos et le désordre. Ma maison est un sanctuaire de paix où je me sens heureux(se) et protégé(e). Dans toutes mes décisions et actions, je choisis la paix. Je relâche toutes mes émotions négatives du passé et me remplit dès maintenant de pensées positives. Je souhaite à tous les êtres de connaitre la paix telle que je la connais. Je réponds pacifiquement à toutes les situations. Je suis supérieur(e) aux pensées et actions négatives. Je suis en paix avec tout ce qui est arrivé, se passe et va se passer. J’aime les gens, je m’intéresse à eux et je vais vers eux.

Pensées positives d’amour
Je suis entouré par l’amour et tout va pour le mieux. Mon cœur est toujours ouvert et je rayonne d’amour. Je vois tout avec des yeux d’amour et j’aime tout ce que je vois. Mon/ma partenaire est l’amour de ma vie et le centre de mon univers. Il/elle m’aime autant que je l’aime. Dans la vie, je reçois toujours ce que je donne et je donne toujours à l’amour. Je rencontre l’amour dans toutes mes relations. Je mérite l’amour et je le reçois en abondance. J’attire les personnes les plus aimantes et ma vie est maintenant pleine de joie. Je m’aime et en retour tout le monde m’aime. Je donne l’amour et il me revient multiplié. Le/la partenaire que je cherche me recherche également. Nous sommes amenés à nous rencontrer et à nous aimer. Je suis en amour avec une personne merveilleuse, engagée, fidèle et digne de confiance.

Pensées positives pour l’estime de soi
Je m’aime et je m’accepte tel que je suis. Je suis parfait comme je suis. Je suis une personne unique et je me respecte comme telle. Je vois la perfection en moi, quels que soient mes défauts ou qualités. J’approuve ce que je suis maintenant et je m’apprécie chaque jour davantage. Je suis bien dans ma peau et fier de mon vécu. Je me vois comme un cadeau pour ceux qui m’entourent. Je me compare uniquement à la meilleure personne que je puisse être. J’ai autant à offrir au monde que n’importe qui. J’aime ce que je suis et je m’accepte comme je suis. Je suis unique et heureux d’être moi. Je me fais confiance et je sais qu’à l’intérieur j’ai le/la meilleur(e) des guides. Je suis intègre, digne de confiance, je fais toujours ce que je dis Je sais qu’en étant en accord avec moi-même des événements positifs m’attendent. Aujourd’hui, comme demain, je choisis d’être fier(e) de moi, quelles que soient les circonstances. Je trouve la paix dans le fait d’être moi-même. Ma confiance et ma propre estime s’accentuent jour après jour. J’aime mon corps comme il est.

Pensées positives pour être calme.
Je suis à l’intérieur d’une bulle de calme impénétrable. Jour après jour je suis de plus en plus calme. Être calme est ma seconde nature. Tous les muscles dans mon corps se relâchent et se reposent. Toute la négativité et le stress sortent maintenant de mon corps et de mon esprit. J’inspire le calme, j’expire le stress Même lorsque c’est le chaos autour de moi, je reste calme et détendu. Le stress n’a aucune prise sur moi, je suis trop en paix avec moi-même pour cela. J’ai confiance en mon calme intérieur et en mon intuition. Tout l’univers conspire à mon bonheur. Je lâche prise facilement, car je sais que dans la vie, le meilleur arrive toujours. Je parle lentement, avec un calme et une confiance remarquable.

Pensées positives pour la pleine conscience
Je suis ancré(e) dans le moment présent. Tout va pour le mieux en cet instant. Je suis reconnaissant(e) pour ce moment et je ressens de la joie ici et maintenant. Je reviens constamment à l’instant présent. J’observe mes actions et mes pensées sans les juger. Je suis totalement présent(e) dans mes relations avec les autres. L’apothéose de ma vie est maintenant. J’accepte et j’embrasse toutes les situations, même déplaisantes. J’observe mes émotions sans y être attaché(e). Je médite facilement sans aucune résistance. Je laisse le passé s’en aller et vis dès maintenant dans le présent. Je suis ouvert aux changements positifs dans ma vie. Je m’autorise à penser et rêver de façon illimitée. Je crée ce que je veux sans effort. Tous les sons, images, personnes sont en harmonie autour de moi.

Pensées positives pour la gratitude
J’apprécie et suis reconnaissant pour tout ce que j’ai. Je suis heureux d’avoir une famille et des amis si merveilleux. J’envoie de l’amour et de la gratitude à chaque organe de mon corps. Chaque jour je remercie l’univers de me mettre sur le chemin de mes rêves. J’accepte tous les cadeaux de la vie avec gratitude. Je suis heureux(se) d’être simplement vivant(e). Chaque matin je dis “merci” à l’univers de m’offrir un nouveau jour de vie. Je prends le temps d’être reconnaissant pour quelque chose d’aussi simple qu’un ciel bleu ou le son d’un rire. Chaque jour j’apprécie ma vie un peu plus qu’hier. Au plus je suis reconnaissant(e), au plus je suis connecté(e) à l’univers.

Pensées positives pour gérer la colère
Je me pardonne pour toutes les fautes que j’ai pu commettre. Je laisse s’échapper ma colère afin de retrouver la sérénité. J’en accepte la responsabilité si ma colère a affecté une personne Je remplace ma colère par de l’empathie et de la compréhension. J’offre des excuses sincères aux personnes touchées par ma colère. Je pardonne à ceux qui m’ont nui dans le passé et je me détache d’eux en toute quiétude. Une rivière de compassion lave ma colère et la remplace d’amour. Le pardon possède un pouvoir de guérison que j’ai toujours à ma disposition.

Pensées positives pour le bonheur
Le bonheur est contagieux. Je le sème chez les autres et en récolte les fruits. Chaque jour, je suis de plus en plus heureux(se). Toutes mes journées débutent par la joie de vivre et se terminent par la gratitude. Mes pensées positives font le bonheur de plus en plus de personnes. Je crée un monde de joie. J’apprécie chaque moment de ma vie. Être heureux(se) est mon seul principe. Le simple fait de vivre me rend heureux(se). Je sais que le bonheur est un chemin pas une destination. Je vois toujours le bon côté des choses. Je vois la beauté autour de moi et je rayonne d’amour et de joie. Je change le monde autour de moi en me changeant moi-même. Le bonheur est un choix. Je fonde mon bonheur sur mes propres réalisations et sur ce que j’apporte aux autres.

Pensées positives pour le futur
Je persévère, car je crois en mon futur. C’est toujours trop tôt pour abandonner mes objectifs. Je sais que les plus grandes difficultés cachent les plus grands succès. Je choisis mes buts avec sagesse et dans l’intérêt de tous. Plus j’avance dans la vie, plus j’attire la réussite, la santé et l’abondance. Je suis maître de mon destin Je mérite une vie merveilleuse. Chaque jour, je deviens quelqu’un de meilleur. Je crée ce que je veux sans effort. Je suis l’architecte de ma vie. Je construis ses fondations et je choisis son contenu. Mon futur est fait de ce que j’imagine dans le présent Mes efforts sont soutenus par l’univers ; mes rêves sont déjà en train de se réaliser.

Petits conseils
1. Si vous désirez créer vos propres affirmations, veillez à ce que celles-ci soient toujours au présent et qu’elles ne contiennent pas de négations. En effet dans le monde des pensées, ce qui se ressemble s’assemble, dire : “je ne veux plus être malheureux(se)” va attirer le malheur. À l’inverse “Aujourd'hui et à chaque jour qui passe, je suis de plus en plus heureux” attirera invariablement le bonheur.
2. Jeter une pierre dans une eau calme a plus d’impact que dans une eau agitée. Le meilleur moment pour pratiquer les suggestions est le matin au réveil ou le soir au coucher. En effet, lorsque l’esprit est au calme, les ondes positives ont moins de mal à se distinguer.
3. Pratiquez la pensée positive tous les jours et choisissez uniquement les affirmations qui suscitent le plus d’émotions en vous.
4. Pour vous aider à dormir, vous pouvez essayer la méthode : ASMR (YouTube abrite une énorme base de données sur le sujet).

Prenez ce qui vous parle, laissez le reste, faites les exercices le plus souvent possibles, faite vos propres recherches. Prenez soin de vous !

Serge :-)

Merci de me confirmez-moi la bonne réception des liens. (S’IL Y A DES LIENS MORTS, FAITES-LE-MOI SAVOIR, MERCI) N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. Que la lumière éclaire votre chemin l’amour et la foi votre cœur

 

Le soin est entre les mains de celui qui le reçoit : c'est lui le véritable acteur et créateur de la séance.